Légende des couleurs (sens)
Les couleurs ont un sens fixe, pour rendre la lecture plus simple et rassurante.
Principal (protéine / item clé)
Féculent (base)
Accompagnement (légume/snack)
Dessert (option)
Règles (sensoriel/prépa)
Interdit (alerte)
1) Profil 🧾
Si vous mentionnez « toucher », j’ajoute un rappel « séparer les aliments ».
Confidentialité
Le profil est stocké sur cet appareil (localStorage). Rien n’est envoyé à un serveur.
2) Aliments autorisés 🍽️
Mettez d’abord les items les plus sûrs/préférés.
Optionnel. Laissez vide si pas de dessert.
Si une liste est vide, la catégorie peut être ignorée.
3) Suggestions ✨
Choix du jour :
Générez d’abord les suggestions du jour pour afficher les options et les liens recettes.
Prochains 7 jours (rotation du principal)
Historique 🗓️
Favoris ⭐
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